فوائد تناول الصبار مع عسل النحل صباحا
فوائد تناول الصبار مع عسل النحل صباحا
يلجأ الكثير من الناس هذه الآونة إلى العلاجات المنزلية القديمة ، التي يمكن أن تكون أكثر فاعلية وأقل في الآثار الجانبية الناتجة عنها ، ومن هذه العلاجات التي يوصى بتناولها كل صباح الصبار مع عسل النحل .
طريقة تحضير الصبار مع عسل النحل :
تضاف ملعقتين من لب نبات الصبار إلى ملعقة من العسل في كوب ، تمزج المكونات حتى تتجانس وتصبح خليط ، يتم تناوله يوميا كل صباح ، قبل وجبة الفطور بنصف ساعة .
فوائد تناول الصبار مع عسل النحل :
1- انقاص الوزن : جميعنا يعلم جيدا الآثار الناتجة عن السمنة ، بداية من التهاب المفاصل وحتى أمراض القلب ، لذلك يجب الحرص على الحصول على وزن صحي ، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل وفيتامين هـ الموجود في نبات الصبار على تعزيز عملية الميتابوليزم مما يساعدعلى فقدان الوزن بطريقة طبيعية وفعالة .
2- علاج الإمساك : يعاني الكثير من الناس من الإمساك ، والذي ربما يكون ناتجا عن بعض الخيارات غير الصحية أو نمط الحياة ، ويمكن استخدام هذا الخليط من الصبار وعسل النحل الذي يعمل كمزلق طبيعي ، يساعد على ليونة البراز ويسهل خروجه عبر الأمعاء ، مما يعالج الإمساك بفاعلية .
3- تعزيز المناعة : يحتاج الجسم لجهاز مناعي قوي حتى يكون قادرا على محاربة الأمراض ، تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل و الصابونين الموجود في الصبار على تقوية المناعة مما يزيد القدرة على مقاومة الأمراض وتقليل فرص الإصابة بها .
4- يؤخر تلف الخلايا : تتأثر خلايا الجسم بالتقدم في العمر ، وهذا أمر طبيعي ، ولكن ربما تتدهور سريعا لدى بعض الأشخاص مما يسبب ظهور علامات التقدم في السن بصورة أسرع ، ومنها الشيخوخة ، الوهن وفقدان الذاكرة ، ويعمل المزج بين مضادات الأكسدة والمعادن الموجودة في هذه الوفة على تأخير هذه العلامات عن طريق الحفاظ على الخلايا وتغذيتها جيدا .
5- تحسين صحة العيون : يعاني الكثير من الناس من جفاف العين ، الرؤية البلورية وحساسية العين ، نظرا لانتشار التلوث البيئي والعمل لساعات طويلة أمام الحواسب الآلية ، ونبات الصبار غني بفيتامين أ ، لذلك يعمل هذا الخليط كمرطب طبيعي يساعد على تحسين خلايا العيون ويعالج بعض هذه الأمراض ، لا يستخدم هذا الخليط في العين مباشرة ، ولكن يستهلك عبر الفم .
6- علاج الجروح سريعا : عندما يتم تناول مزيج الصبار مع عسل النحل يوميا ، فإنه يزيد القدرة على التئام الجروح ، وذلك لأن الصبار يحتوي على هرمونات تسمى أوكسين وجبريلينيز ، التي تسمح بنمو الأنسجة مجددا سريعا ، كما تقلل الالتهابات ويساعد على الشفاء .
7- الوقاية من الأمراض الميكروبية : ومنها الإنفلونزا الفيروسية والعدوى البكتيرية وغيرهما ، وهي من الأمراض الشائعة لأنه هذه الأنواع من الميكروبات تخترق الجهاز المناعي بسهولة ، ويحتوي كل من الصبار وعسل النحل على المواد المضادة للميكروبات ، مما يساعد على مقاومة هذه الأمراض .
8- زيادة مستوى الطاقة : يساعد هذا الخليط على رفع معدلات الطاقة مما يساعد على العمل بنشاط ، وذلك نظرا لمحتوى البوتاسيوم الموجود في الصبار ومضادات الأكسدة الموجودة في عسل النحل .
9- تحسين صحة المراة الحامل : يحتوي الصبار على نسبةعالية من فيتامين ج وحمض الفوليك ، والعسل غني بمضادات الأكسدة ، وجميع هذه العناصر الغذائية ضرورية لصحة المرأة والجنين ، على الرغم من ذلك ينبغي استشارة الطبيب في هذه الحالة .
تحضير نص
بحث حول
بحث مختصر
تعبير عن
ورد pdf word
بحث بالصور
بحث باللغة الفرنسية
بحث بالغة الانجليزية
بحث بالعربية
مقالة فلسفية
الإعلام الآليالاجتماعياتالتاريخالتربية الإسلاميةالتربية التحضيريةالتربية العلميةالتربية المدنيةالتعليم الابتدائيالتعليم الثانويالجغرافياالجيل الثانيالرياضياتالسنة الأولى متوسطالسنة الاولى ابتدائيالسنة الثالثة ابتدائيالسنة الثالثة ثانويالسنة الثالثة متوسطالسنة الثانية ابتدائيالسنة الثانية متوسطالسنة الخامسة ابتدائيالسنة الرابعة ابتدائيالسنة الرابعة متوسطالفيزياءاللغة الامازيغيةاللغة الانكليزيةاللغة العربيةاللغة الفرنسيةامتحان شهادة الباكالورياتسيير واقتصادتقني رياضيدروس الجغرافياشعبة الرياضياتشعبة لغات أجنبيةشهادة التعليم الابتدائيشهادة التعليم المتوسطعلوم تجريبيةفروض و اختباراتقسم الأستاذقسم المذكراتلغة فرنسيةمادة العلوم الطبيعيةمادة الفلسفةمادة علوم الطبيعة و الحياةمديرية التربيةوزارة التربية الوطنية
0 Response to "فوائد تناول الصبار مع عسل النحل صباحا"
Post a Comment